Täitsa Pekkis Transformatsiooni festival 4.0
“Teadliku armastuse paradiis”
Vingeim virtuaalne festivalikogemus sinule sobival ajal ja kohas.
Mida festivalilt saad?
JULGE ARMASTADA!
Seekordne festival viib meid armastuse ja suhete teemade juurde -
räägime, kuidas jõuda teadliku armastuse paradiisi. Seda nii
paarisuhte kui indiviidi tasandil, nii tõusude kui mõõnade ajal,
nii koos kui eraldi.
Festivalil räägime paarisuhete olemusest ja erinevatest tahkudest.
Räägime, kuidas luua oma suhtele tugev vundament ning kuidas
tagada, et seinad ka tugevaimale tormile vastu peaksid. Arutame,
kuidas õppida teadlikult armastama nii ennast kui oma kaaslast, et
koos, tugeva liiduna eluteel edasi minna. Seda kõike läbi lihtsate
ja praktiliste näidete, nõuannete ja nippide.
ESINEJAD
Laura Valk
Laura räägib suhtest iseendaga ja sellest, kuidas suhtes mitte
oma väge ära anda. Samuti tuleb teemaks, miks on oluline
enesearmastus ja mis on teadlik deitimine.
Kuidas lapsepõlvetraumad mõjutavad meid täiskasvanuna?
Suhted peegeldavad meie suhtes meid endeid. Kuidas nad seda
teevad?
Miks valime me partneri, kellega meil on sarnased haavad?
Miks ja kuidas tuleks mõtestada enda jaoks lahti meie tulevane
kaaslane?
Miks me pigistame silmad kinni asjade osas, millega me leppida
ei tohiks?
Kuidas teadlikult deitida?
Miks on oluline enda väge suhtes hoida ja iseseisev olla?
Laura Valk on energiaterapeut, kes spetsialiseerub lapsepõlve ja
eelmiste elude traumadele. Ta on teadmised omandanud OSHO
Darshan Instituudis ja väga paljudel erinevatel kursustel. TAO
Keskuses viib Laura läbi OSHO Aktiivseid Meditatsioone. Veel
juhendab Laura naiste praktikaid, kus keskendutakse läbi
hingamise ja väga erinevate praktikate oma kehaga kontakti
saamisele, see läbi aktsepteerides ja vastu võttes ennast koos
kogu oma valu ja haavadega.
Dali ja Martin räägivad sellest, kuidas seista oma vajaduste
eest nii, et see ei muutu emotsionaalselt vägivaldseks ja mis on
tunnustuse dialoog.
Kuidas olla omavahel ühenduses ja mida tähendab informatsiooni
voolavus suhtes?
Kuidas hoida teineteist ka rasketel hetkel?
Eneseteadlikkus headel eluhetkedel versus eneseteadlik
rasketel eluhetkedel
Kuidas mitte süüdistada? Ja kuidas süüd omaks võtta?
Mida tähendab võitle - põgene - tardu käitumine?
Mis on tunnustuse dialoog ja miks pidada partneriga tunnustuse
dialoogi?
Kuidas teha tunnustuse dialoogi?
Dali on spirituaalne õpetaja, mentor, motivatsioonikõneleja ja
õnnekoolitaja. Martin aga Eleport Baltikumi juht ja
elektriautode täielik ekspert. Koos juhivad nad podcasti “Pärast
seksi jutud”.
Illimar aitab meil mõista, miks me mõnikord tahaks ainult jonnida.
Miks lapsed jonnivad? Kas laps jonnib jonni pärast?
Miks täiskasvanud jonnivad?
Lapse vastandumisest vanematega.
Mis juhtub kui Sinu sisemine energiatass on tühi?
Papa Piltsberg on elurändurist optimist, kellele meeldib koguda ja
rääkida lugusid läbi enda ning teiste kogemuste. End kirjeldab ta
nii: "Ma kasvasin uhkes üsinduses metsade ja põldude vahel keset
Eestit Koeru kandis ülesse. Mind ümbritses puhas loodus oma
haldjamaailma ja kõige sõnulseletamatu maagiaga. Tänu sellele austan
ma puhast loodust ja kontakti sellega. Mul siiralt hea meel, et olen
saanud läbi oma lugude ja metsasünnipäevade viia tuhandeid inimesi
taas tagasi looduse juurde. Avanud nende endi sees asuvad
maagialaekad ja näidanud, et kõik on võimalik. Tänaseks on minust
sirgunud mees, kes fännab täiel rinnal isadust. Kvaliteetaeg lastega
on mulle, minu kaasale ja meie lastele väga oluline."
Raivo ja Kristel arutlevad suhetes tekkivate võimuvõitluste, enda avamise ja tõelise südamearmastuse üle.
Mis on valukehad? Kuidas need valukehad meiega elus kaasas käivad ja meie praeguseid suhteid mõjutavad?
Kuidas neid valukehasid mõista ja neid lahendada?
Kuidas lõpetada minevikus sorkimine ning elada hetkes?
Kuidas lahendada konflikte?
Kuidas märgata oma ego ning öelda sellest konflikti lahendades lahti?
Kuidas märgata suhtes olevat võimuvõitlust?
Mida tähendab suhtes “ruumi andmine” ning kuidas seda siis teha?
Kuidas käituda, kui partner(id) on reaktsioonis?
Kristel ja Raivo on teadliku suhte paar ja teejuhid, kes on jõudnud
läbi sisemise kasvamise ning töö iseendaga ühtsusteadvusesse
üksteisega. Kristel ja Raivo jagavad festivalil isiklikke kogemusi
kuidas liikuda teadlikumasse suhtesse. “Oleme liikunud teadlikus
paarisuhtes kolmandat aastat. Oleme mõlemad tegelenud teadlikusega
üle 10 aasta ning liikunud enesearengu teel läbides erinevaid
praktikaid ja elu poolt pakutud kogemusi. Me oleme kogenud, et
tõeline muutus algab alati igapäevaelu valikute märkamistel ja
teadlikul muutmistel ning need kogemused mis meie eludes on olnud,
olid vajalikud just selleks, et jõuda siia kuhu oleme jõudnud
tänaseks.”
Kaido avab oma vestluses erinevaid suhete õppetunde ja räägib avatud armastusest.
Mida kujutab endast avatud suhete ja armastuse maailm?
Kuidas Kaido ja tema partneri avatud armastus alguse sai ning kuidas see toimis?
Miks ei ole olemas “ühte õiget suhet”?
Kuidas näha eemale iseenda egost?
Kuidas minna “õigesti” lahku?
Mis on eduka suhte 3 võtit ehk kuidas on kommunikatsioon kõige alus?
Kuidas luua suhtes ruumi ning miks see oluline on?
Kaido Kubri on tegelenud viimased 15 aastat igikestva protsessiga, et iseenda ja ümbritsevate inimeste käitumist, motivatsiooni, hirmusid ja eesmärke paremini tundma õppida.
Ta on konsultant ja koolitaja, isiksusetüüpide häkker, rahvusvaheliselt sertifitseeritud, Thomas-meetodi (DISC) kasutaja.
Marlen avab meile teraapias käimise tagamaid ja vastab kõige põletavamatele küsimustele nagu:
Millal peaks siis lahku minema?
Kuidas aidata lähedast, kes on õnnetus paarisuhtes?
Kuidas aidata ärevushäiretega noort?
Kuidas taastada suhtes kirg laste kasvatamise kõrvalt?
Kuidas olla kaugsuhtes nii, et jääks alles lähedus ja keemia?
Mis on õnneliku suhte saladus?
Milliseid praktikaid/teraapiad Marlen soovitab?
Jpm erinevaid küsimusi suhete teemadel nii partneri kui vanemate ja laste vahelistel, vaimse tervise, enesearengu teemadel.
Marlen Tammsaar-Ojamets on psühholoog-pereterapeut ja koolitaja
erapraksises www.mindguide.me. Psühholoogina on töötanud üle 10a.
Töötab peamiselt perede ja noortega ning pakub ka individuaalset
nõustamist.
Elu ei tohi liiga tõsiselt võtta ning tuleb täiel rinnal nautida, eriti veel paarisuhtes. Sellest kuidas oma suhet värske ja mõnusana hoida räägivadki Marju ja Lõvi.
Lihtsusest ja mitte muretsemisest suhtes
Miks ja kuidas inimesed suhetes ise hirme välja mõtlevad?
Kuidas enamike tülide põhjused on tegelikult tühised ja mõttetud
Huumorist ja seksist kui suhte alustaladest
Kas tingimusteta armastust tegelikult üldse eksisteeribki?
Kuidas saab suhe toimida ka ühiste huvide puudumisel?
Marju Karin on omanimeliste ilukabinettide omanik ning koolitusfirma
juht. Oma 16 aastat noorema elukaaslasega, keda Marju ise
hellitavalt “lõviks” kutsub on nad koos olnud 4 aastat. Nad on paar,
kes oskab elu täiel rinnal nautida.
Andrues avab meile kuidas mehed töötavad ja kuidas nendega hakkama saada.
Kuidas saada kontakti oma kõrgema minaga?
Mees- ja naisenergiast
Suhtedünaamikast mehe ja naise vahel
Kuidas manifesteerida endale unistuste kaaslane?
Kuidas lahendada erimeelsusi ja oma suhet hoida?
Kuidas enda soove väljendada?
Andrues on kirjanik, spirituaalne õpetaja, selgeltnägija ja
kanaldaja. Spirituaalne ärkamine saabus Andruesi ellu 2011. aastal
lihtsalt üleöö seda otseselt küsimatagi. Sellest ajast peale on
Andrues pidanud sisukaid vestlused oma kõrgema minaga, kirjutanud ja
LIVE'inud oma Facebooki lehele aktuaalsetel teemadel tuhandeid
kanaldusi, toonud eravestlustel selgust sadadele inimestele nii
nende eraelu kui ärimaailma küsimustes ning kirjutanud ühtekokku 5
raamatut, kuues kohe valmimas. Aasta tagasi kohtus Andrues oma
tänase kallima, Kaiaga. Aasta ühist teed on toonud tähelepanu ka
suhete ning meeste ja naiste omavahelise toimimise teemadele.
Ühisloomingus on sündinud ka videoseeria "Mehelt Naisele", kus Kaia
küsib ja Andrues paneb ennast oma mõtetega kõrvale ning vastab läbi
kõrgema mina perspektiivi, et kuidas mehed töötavad ja kuidas
naistel nendega kergem hakkama saada on. Nii ka sel korral räägime
naistest ja meestest.
Kuidas partnerit paremini puudutada ja puudutust vastu võtta?
Enesearmastusest ja puudutusest ning kuidas oma kehaga kontakti saada
Puudutuse tervendavast väest
Igor kutsub end looduslapseks. Ta sai endale sellise nime, kui tema
sees oli toimunud transformatsioon. Elades džunglis sai ta
teadlikuks oma sisekosmosest ja ühendusest kogu elavaga Maa peal. Ta
on õppinud tantrat, joogat ja massaaži erinevatelt õpetajatelt
Eestist, Venemaalt, Ameerikast, Euroopast, Taist. Massaažist on
saanud tema jaoks puudutuse kunst. See on ühine rännak, milles on
meditatsiooni, intuitsioon, naudingut ja valu.
Bella on naine ja sisemise tarkuse otsija. Ta peab oma suurimaks
õpetajaks Elu ennast. Läbi tantristliku elustiili on ta leidnud
tõelise elu mahlakuse. “Võttes elu vastu oma väljakutsete ja
rõõmudega, saame me öelda elule jah! Ning seda igas olukorras.” Oma
õpetustes lähtub ta alati oma praktilistest kogemustest. Ta tegutseb
kehatöö- ja massaažiterapeudina Helsingis ning Tallinnas, pakkudes
ka Leebe Bioenergeetika seansse. Tema kireks on töö inimestega,
aitamaks neil saada paremat kontakti oma keha ja tunnetega.